Biblioteca Municipal recebe lançamento de livro autobiográfico sobre experiência com burnout
Depois de quase 25 anos de carreira na advocacia e de chegar ao cargo de diretor de uma empresa, Adailton Alves Maciel Junior decidiu transformar uma experiência pessoal de adoecimento em livro. Nesta quinta-feira (24), às 19h, ele lança o livro autobiográfico Burnout: Fim ou Novo Começo, em que relata o período em que enfrentou a síndrome e as mudanças que precisou fazer para recuperar a saúde e reconstruir sua relação com o trabalho. O evento é aberto ao público e irá ocorrer na Biblioteca Pública Municipal, na avenida Rio de Janeiro, 413, Centro.
A trajetória começou a mudar quando sintomas como picos de pressão arterial, ansiedade, cansaço mental, insônia, procrastinação e dificuldade de concentração passaram a fazer parte da rotina. “Eu conseguia dormir, mas acordava com a sensação de...